豆干的营养价值
豆干等豆制品中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;豆干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,买豆腐皮,防止血管硬化,豆腐皮怎么做,预防心血管疾病,保护心脏。机体在不同年龄,不同生理状态下,对营养的需求也是不同的,豆腐皮,要提高机体免疫力首先必须通过膳食的合理搭配来获得平衡的营养,豆花等豆制品中含有丰富的赖氨酸,不饱和酸,淀粉蔗糖以及多种维生素和矿物质。
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